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3條回答

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  匿名 最佳答案

  一樣的，通常情況下，人選擇床時(shí)總以為硬的、床墊厚的、彈簧多的對(duì)身體有好處，事實(shí)并非如此，中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)專家提醒：睡硬床板不一定健康，床墊太硬，雖不致嚴(yán)重影響脊骨健康，但肩膀和臀部受力，讓人感覺不舒服。如某些人腰脊痛的話，更不宜睡硬木板床，彈簧多并非一定好　床墊的好壞，不能單憑彈簧的數(shù)目來判斷。彈簧的類型和疏密也會(huì)影響其承托力。獨(dú)立式彈簧比連鎖式彈簧承托力要強(qiáng)，由于每個(gè)彈簧能獨(dú)立伸縮，可分別承托身體不同部位，維持脊椎自然的曲線。

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  匿名 2021-08-19 22:54

  是一樣的，睡硬床好，睡硬板床不容易身體變形，并且睡眠質(zhì)量高，歇息過后精力會(huì)很充沛。  
  但不能過硬，最好墊一張不要太軟毯子或是薄些的床墊都可以，  
  如果長(zhǎng)期睡習(xí)慣了軟床，剛開始睡硬床時(shí)多少會(huì)有些不舒適，但過一段時(shí)間就可以慢慢適應(yīng)，建議睡硬床對(duì)身體好些。

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  匿名 2021-08-19 23:21

  床墊不是愈硬愈好　床墊太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨無法維持正常的弧度，令肩膀和臀部受壓，并不令人舒適；床墊太軟，脊骨向下彎曲，腰部容易疲勞，嚴(yán)重者可引致腰酸背疼，故床墊要軟硬適中。

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