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4條回答

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  匿名 最佳答案

  1、充氣保健枕是必備正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內(nèi)臟器官，這樣才有利于休息，像伏案而睡這種睡姿是直接否決的。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這對(duì)身體最好。而辦公室白領(lǐng)午睡最好能睡床上或沙發(fā)上，若條件不允許，可以準(zhǔn)備一個(gè)旅行用的充氣頸枕，午睡時(shí)套在脖子上，再找一個(gè)有靠背的椅子，放松地坐著便可享受午睡了。
  2、備上毯子以保暖不要以為午睡時(shí)間短，而且又是夏天就可以忽略午睡保暖的步驟。人在入睡后肌肉松弛、毛細(xì)血管擴(kuò)張，汗孔張大，保暖不當(dāng)容易患感冒或其他疾病。所以在辦公室午睡時(shí)要注意免受風(fēng)寒，除了避免在空調(diào)、電扇直接吹向身體的地方睡覺(jué)，還要備上一條小毛毯以保證睡眠時(shí)的溫暖。

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  匿名 2021-08-20 17:48

  您好，午睡枕頭可以選擇午睡趴趴枕，睡著舒服。而且趴趴枕還是鏤空的，有弧度，面積也挺大，睡覺(jué)趴著很舒服的，適合不同場(chǎng)合的午睡。要是辦公室午休的話(huà)可以選擇U型枕，是針對(duì)勁椎比較好的枕頭，適合靠著睡。你可以參考下，希望能幫到您。

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  匿名 2021-08-20 18:48

  1.媽媽背午睡枕：它的午睡枕特獨(dú)創(chuàng)的L型設(shè)計(jì)，產(chǎn)品形狀類(lèi)似人體的背部，可以很好的改善大家的午睡質(zhì)量，而且再也不會(huì)有脖子酸痛和手臂發(fā)麻等癥狀。
  2.陽(yáng)光百惠：選擇制作午睡枕的材質(zhì)是竹炭。一般辦公室都是比較密閉的。空氣質(zhì)量肯定就不是很好。而且竹炭午睡枕還有凈化空氣的作用。
  3.睡眠博士：其選用的獨(dú)特的記憶棉材質(zhì)就使得它成為了比較好的午睡枕品牌。
  4.佳奧：創(chuàng)立于2010年的佳奧，雖然時(shí)間不是很久，但是佳奧一直致力于該曬人類(lèi)睡眠，同時(shí)它也是創(chuàng)新型家紡品牌企業(yè)之一。

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  匿名 2021-08-20 19:58

  之所以被稱(chēng)之為好的午睡枕的原因就是因?yàn)槠溥x擇制作午睡枕的材質(zhì)是竹炭。一般辦公室都是比較密閉的。空氣質(zhì)量肯定就不是很好。陽(yáng)光百惠獨(dú)特的竹炭午睡枕設(shè)計(jì)不僅可以方便大家午休，而且竹炭午睡枕還有凈化空氣的作用。

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